surtisdag...

men inte för mig :)
Idag känns det som det har vänt riktigt, eller det har det jort de senaste dagarna men idag kändes det väldigt bra att kliva upp, om jag jämför med de dagar som just har passerat med denna lunginflammation.

Jag jobbade en hel timme idag :) tränade hemtjänst personalen och passade på att känna efter hur det kändes för mig att röra mig...inget tungt, snabbt utan mer försiktigt och lätt :) svårt när man är van att ta i mer men nu kommer jag låta kroppen bestämma hastighet och huvudet får så lov att följa med.

Stina fick jag hämta på dagis då vi misstänkte urinvägsinfektion men inget kissprov idag , hon vägrade kissa hos Hälsocentralen utan vi har med oss rör hem som vi ska fylla i morgonbitti. Klart var att hon fick följa med mig på jobbet och det tyckte hon var väldigt roligt, träna gillar hon :)

Istället för att åka till husvagnen ikväll så passade vi på att stryka lite gardiner, sätta upp nya i vardagsrummet med morfars hjälp och lägga oss tidigt eftersom vi ska till doktorn tidigt i morgon.

En spännande dag då Stina ska klippa sig för första gången :)

Tänkte prova yoga ikväll men kände att jag provtränade och då kan jag provyoga i morgon istället, i husvagnen. Bra på sitt sätt då jag inte har fullt svängrum och inte kan ta ut mig heller.

Så jag säger sov gott och Namaste <3

Länge sen sist....

Oj oj vad dålig jag är på att uppdatera bloggen....finns det fortfarande någon därute som läser den eller som är in och tittar om det finns några nyheter ?!

VIll börja med att säga att fullmånecermonierna tar juluppehåll redan nu och att vi återkommer till vårterminen igen. Datum meddelas senare. Vi kommer att se över hur länge dessa cermonier ska vara och om vi ska ha enklare meditationer istället och ett helt annat pris ( billigare ).

JAg sitter också och funderar på att starta någon form av yoga efter jul. Har inte haft rätt känsla under hösten och jag vill att det ska bli bra. Jag kommer att återkomma med funderingar och ideer och se om det finns intresse för detta till våren.

Har ni som varit med några ggr någon feedback så skriv det gärna, utan er kan vi inte bli bättre.

Själv dras jag nu med en envis lunginflammation som troligen kommer att sitta i ett tag. Av dumheter och oförsiktighet drog jag på mig den :( Så ni som tränar och är förkyld, tänk om, vila ta det lugnt och se till att förkylningen är ur kroppen innan ni tränar, åtminstone hårdträning. Jag körde intervaller på löpbandet när jag kände av min förkylning, löpningen gick bra och jag hade mycket bra flås men sen bröt hostan ut och efter ett tag lunginflammationen.... så nu har jag lärt mig en läxa! :) och säkert något mer spm jag inte kommit på än...

Ikväll njuter vi av stillheten, smurfarna på dvd och gott vin och godis i husvagnen. Förhoppningsvis får vi även åka premiärturen i Mikaels nya lastbil när han ska ut och salta ( om det inte är mitt i natten för då bangar jag...).

I morgon drar vi ner på stan en sväng för att titta på lite julskyltning i butikerna och njuta av att advent närmar sig med stormsteg :) härligt!!!!!


Namaste!